Le Shirodarah est le soin ayurvédique de l’huile chaude qui coule en continue sur le front activant les points énergetiques (Marma Points), permettant une circulation.

Shiro signifie en sanscrit la tête et Dhara signifie le flux.

Il permet une détente et un lâcher prise rapide profond.

Ce soin ayurvédique est favorable lors d’insomnies, de migraines, d’anxiétés, de dépression, de stress, de tensions au niveau de la tête, et recommandé pour la concentration et pour stimuler votre mémoire.

La séance débute par un massage de la tête de 15 minutes (huile choisi en fonction de l’équilibre de vos doshas) et se poursuit par environ 35min d’huile chaude (huile de sésame bio) qui coule sur votre front.

Les trois différents Doshas qui composent l’énergie vitale (Prana) sont :

• Vata (air),
• Pitta (feu)
• Kapha (Terre)